Slut på denna vecka

Blev ett tungt benpass som avslut på denna vecka ! Taggad som bara den utav både min PWO och lite kritik kring just midja och nedåt så tänkte jag att nu ska benen få allt vad dom tål och lite till. Det blev minst sagt ett ruggigt benpass ! Tror aldrig jag haft behöva hålla i mig för att förhindra att jag skulle ramla när jag klev av både benpress och vadpress maskinerna !

Känner mig riktigt nöjd med dagens pass, i morgon väntar jobb, träningsvärk och ännu en visit på gymet. Bröst, triceps och mage skall plågas ordentligt i morgon !

Lämna ditt ego vid dörren och ge aldrig upp !!