Jobb

Nu har det varit lite glest mellan inläggen här.


Som jag nämnde tidigare så höll jag det lite hemligt för alla papper som ska skrivas, snack med kontaktpersoner lite här o var drog ut på tiden lite. Men i Måndags så var min första dag som anställd igen.


För cirka ett år sedan så gjorde jag en 6 månaders lång praktik på företaget Simpson sweden
Arbetsuppgifterna var väldigt väldigt varierande. Det vara allt ifrån att måla staket, klippa gräs, ta emot och skicka iväg beställningar över hela sverige och att fara runt på olika dragracingtävlingar runt om i Sverige, vi var även över till Finland och stod som "trackside service"

Vad är "trackside service" ?

Som man ser på hemsidan så är Simpson ett varumärke som tillverkar personlig säkerhetsutrustning till människor som håller på med motorsport. När det då är någon tävling som vi bestämmer oss för att åka till så gör vi lastbilen och trailern redo för tävling. Vi står då "trackside" och svarar på frågor, hjälper folk med att prova ut storlekar på hjälmar, handskar, skor, overaller osv osv !

   

Här står jag trackside och svarar på frågor kring hjälmar

Efter mina 6 månaders praktik så hade jag lärt mig MASSOR. Både kring racing men även utanför racing. 

Jag började efter det att studera till personlig assistent uppe i Skellefteå. Studerade färdigt och jobbade inom äldreomsorgen i två månader. Sedan fick jag förfrågan att börja jobba för Simpson Europe. 

Med tanke på hur lärorik och rolig min 6 månaders praktik var så tackade jag ja direkt.

Nu väntar en vinter med mycket förberedande jobb, resor till mässor utomlands och sedan kommer en sommar som förhoppningsvis kommer bjuda på bra racing väder och ännu mer kunskap ! 

Nöter teknik

Vaknade ovanligt tidigt i morse och blev ännu en gång påmind om min brutala träningsvärk som jag har i vaderna ! Dropset, jepp kommer helt klart fortsätta köra det ! 

Idag var det egentligen planerat att jag skulle fara ut och springa men med den träningsvärken som jag har just nu så bestämde jag mig för att fara till gymet med pappa och nöta lite teknik och lite magövningar. 

Kändes väldigt tungt att fara till gymet men när jag väl var där så gick det bra !   

Idag blev det marklyft, ryggrullningar, en armsrodd på bänk, russian twist och crunches i maskin.

Körde extremt lätt idag och nötte som sagt bara teknik förutom magövningarna. 

Nu ligger laxpajen i magen och nu ska jag slå på en film och bara ta det lugnt. I morgon väntar första dagen på nya jobbet ! :) Så himla roligt det ska bli ! 

Tung Tisdag !

Hade ställt klockan på 9 i morse, vaknade och var riktigt trött ! Ringde till Sjukan som planerat, "vi ringer upp dig klockan 11" Okej tänkte jag, men inte gjorde dom det inte...Får ställa klockan i morgon igen då..

Klev upp efter det och käkade frukost, satt mig vid datorn och kikade på Safe tills jag vaknade till.

Eftersom det ej blev något benpass igår pga dålig sömn så var jag galet taggad innan dagens axlar, biceps, rygg pass !  Men halvvägs till gymet så insåg jag att jag glömt kortet till gymet. *Svordomar* ! Cykla hem igen och hämta ! Tillslut tog jag mig till gymet i alla fall :)

Latsdrag 6-2 set
Stångrodd med smalt grepp 6-2 set
Bred rodd i CC 3x8-10
Axelpress 6-2 set
Arnoldpress 2x10-12
Sidolyft 4x8-10
Stångcurls 4x 10-12

Latsdragen gick riktigt bra ! Värmde upp med 18 reps, sen körde jag tungt på 8 reps, sen 6 set x 2 repetitioner svintungt ! Fick bra kontakt och det kändes verkligen i latsen efteråt. Tur det...

Stångrodd med smalt grepp kändes också bra, riktigt fina nya maskiner tenton köpt in också !

När jag kom till bred rodd så kändes det att jag kört TUNGT. Så jag sänkte vikten lite och fokuserade på att göra övningen korrekt istället för att gå på vikt och sen kanske fuska..

Axelpressen gick ganska tungt, kände dock inte utav skadan någonting vilket var bra.

Arnoldpressen är relativt ny för mig så där jobbar jag bara på tekniken just nu och lite fler repetitioner.

Sidolyften kändes inte bra idag, så där backade jag efter två set då jag började känna utav axeln lite.

Stångcurls, kändes bra, fick grymt bra tryck i biccarna ! Det gick faktiskt lite lätt att köra på vikten jag kört på några veckor så det blir att höja vikt nu !

Efter det så var det dags för min långtråkiga rehabövning. Man står bara och kollar på klockan och känner muskeln bränna, vilket iofs är bra eftersom det är syftet :)

Nu ska jag käka och sen blir det nog en film och bara ta det lugnt och ladda inför morgondagens pass! :)

  Härlig låt att lyssna på innan passet, blir lite extra taggad ! 

   

Skit väder !

Vaknade först 9 i morse, kollade ut genom fönstret...Regn...Gick och la mig i sängen igen och somnade om till 11 vilket var riktigt härligt !

Steg upp och käkade frukost, nu har jag även ätit lunch och ska snart bege mig mot gymmet, har bara några klunkar kaffe kvar sen hoppar jag upp på cykeln och trotsar vädret !

Att man är lite bitter över vädret kompenseras utav att en ny anställning snart är klar. Varit på några intervjuer i veckan och diskuterat saker hit och dit. Men jag fick ett erbjudande några veckor innan dessa intervjuer. Jag kände att det är det rätta valet bland jobben jag sökte och fick komma på intervju hos, trots det så for jag på intervjuerna. Det är alltid bra att få intervju erfarenhet också :)

Vad det är för jobb jag pratar om som i princip är i lås inom någon vecka kommer jag berätta om lite senare :D

Nu har jag inte tid att sitta här längre, sista klunken kaffe är i magen och nu ska hundarna bara släppas ut en snabb sväng sen blir det gymmet och svettas !