Utomhus träning

Idag så provade jag TRX-Träning för första gången. Måste säga att det är väldigt underskattat ! Upptäckte att jag måste jobba mer på min balans och även börja stretcha mer...

Madeleine höll i instruktionerna medan jag och David blev plågade. Efter en stunds TRX,ande så blev det lite mer utomhus träning. Chins i upp spikade plankor, crunches i lekparken osv ! :D Bra träning samtidigt som det var väldigt roligt :D 

Nu ska vi snart dra till gymmet för ett biceps & ryggpass !