Gävle

Förra veckan på Tisdagen så åkte jag ner till Gävle där EM i dragracing var i full gång. Jag var där och hjälpte till vilket var väldigt roligt. Trevligt sällskap och stund vis väldigt fint väder! :) På hemvägen så var jag så trött så jag somnade 8 i lastbilen och sov fram till 2 när vi var framme i Umeå, gick hem och somnade om till 9. Det säger en del :P Så därför har bloggen varit inaktiv. Men nu blir det ändring på det.

Sitter just nu och äter en sen frukost, och laddar inför ett gym pass med lite härlig peppa gym-musik.

Tidigare har jag kommit lite utanför mitt träningsupplägg och jag har möblerat om dagar och övningar för att få med allt. Men nu när jag vilat i exakt en vecka så kommer jag nu gå tillbaka till mitt träningsschema ! :)

Så idag ska jag plåga axlar, rygg och biceps !

Jag jobbar på för fullt med rehabiliterings träningen för axel och knä med olika vardagsövningar, känner ingen  stor skillnad hittills men tålamod !

Fick även igår veta att Fitnessfive Umeå serien kommer börja snart där det blir 5 omgångar, en var tredje vecka som jag tänker ställa upp i ! Kommer bli kul :)

Nä nu måste jag få i mig lite Carbonox  på tal om det så håller den burken på att ta slut, den har hängt med riktigt länge så snart blir det en ny beställning på lite smått och gott ! :)

22-26 har jag spenderat med  Simpson som jobbar med säkerhetsutrustning till förare som håller på med Dragracing, rallycross, drifting, folkrace och andra motorsporter.